Por la proximidad del verano y la operación bikini, o por salud, en estos meses comienzan a preocuparnos esos kilos de mas que venimos arrastrando desde navidades, pero no solo de las ultimas, sino de varias navidades previas.
¿COMO SE MANIFIESTA LA OBESIDAD ?
Según la definición clásica, es muy fácil saber si tienes sobrepeso: sumas tu altura en centímetros y le restas 100, por ejemplo: mides 170 cm-100: tu peso ideal son 70 kilos. Si te pasas en 20%, es decir, en 14 kilos, (84 kilos para el ejemplo) ya estas con sobrepeso. Si te pasas en 25%, (es decir, unos 91 kilos en el ejemplo), ya estas francamente obeso. Más del 30% de tu peso ideal se llama obesidad mórbida.
¿Ya has calculado tu peso ideal?
¿Ya sabes si tienes sobrepeso? ¿Obesidad? ¿Obesidad mórbida?
CAUSAS DE OBESIDAD
No es tan fácil saber porque la gente ahora esta mas gorda que antes. La ultima teoría, que están tratando de probar, es que le 20% de los obesos, es consecuencia de una ¡¡ENFERMEDAD VIRAL!! Entones, no es solo por comer demasiado, aunque desde luego, es lo más común que ocurra: comes mucho,¡¡ engordas!!
Lo que si es cierto es que al menos existen tres tipos de obesos:
- El constitucional: nació obeso, sus padres lo son, y ha permanecido así desde pequeño.
- Obesidad Ginecoide: Es femenina, “michelines” en caderas, gluteos, muslos.
- Obesidad androide: Es masculina, típicamente en el abdomen, con las piernas muy delgadas…
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