.consulta medica homeopatia madrid:REPOLLO PARA EL OTOÑO!!
CABBAGE FOR AUTUM. FORTALECE EL SISTEMA INMUNE DE TUS NIÑOS. ESTA VERDURA TAN COMUN, ES FUENTE DE UN AMINOACIDO:LA GLUTAMNINA. su consumo ,ya sea como repollo verde , morado, de bruselas, es un alimento que nutre el sistema inmune, el riñon ( sobre todo la variedad morada) y las celulas del intestino, como fuente energetica.En esta epoca de otoño, es muy facil conseguir repollo, y existen muchas formas de prepararlo de forma deliciosa para la dieta de los niños( hay que recordar que comemos con los ojos y la nariz), El repollo y su GLUTAMINA ayuda a la formacion de linfocitos, las celulas que nos defienden de los virus, y ademas participan en la formacion de los neutrofilos, las celulas que nos defienden de las bacterias: es decir, todo el sistema inmune necesita GLUTAMINA.
El sistema inmune ademas, necesita la glutamina del repollo para repara las heridas de la piel . mas aun, si tus niños estan en crecimiento, la glutamina del repollo ayuda a formar musculo ( envasada en forma quimica la venden en los gimnasios!!) y directamente estimula la produccion de la hormona del crecimiento ,la HCG.
Y por alguna razon, la glutamina del repollo atraviesa la barrera cerebral,por lo que se sabe que es un nutriente neuronal.
otras fuentes de glutamina como el repollo, son el perejil, la carne, los huevos, las alubias( frijoles en america). Nuestra sangre tiene la mas alta concentracion de GLUTAMINA, que cualquier otro aminoacido que necesite nuestro organismo!!
Increased plasma bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load.
Am J Clin Nutr. 1995 May;61(5):1058-61.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7733028.
consulta medica homeopatia madrid.
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