EL SECRETO DE LA LONGEVIDAD !!

EL SECRETO DE LA LONGEVIDAD ESTA EN EL REPOLLO! ! Y en el pepino, el aguacate y el adamane(soja  en su vaina ). Con la edad, el cuerpo deja de producir energía en las mitocondrias  (la pila energética de la célula ). No se sabe la razón.  Pero, científicos muy observadores vieron que una dieta rica en repollo, pepino, aguacate y adamane, hacia que ratones envejecidos recuperaban su vitalidad.  Porque?  Estas verduras tienen un compuesto,  NAD( nicotinamide adenine dinucleotide), que actúa como gasolina para las mitocondrias . Por supuesto, lo aislaron en cápsulas pero no funcionó.  Descubrieron que se absorbía mejor en su forma previa, llamado NMN (nicotinamide mononucleotide). Las verduras lo contienen en esta forma y el cuerpo lo convierte en NAD.  Los efectos son increíbles :  mejora la masa ósea,  mejora la visión y protege la retina, elimina la grasa en exceso disminuyendo el riesgo de diabetes y obesidad  (ayuda al adelgazar ). Más aún,  la capacidad de ejercicio y vitalidad sexual aumento en estos ratones ya viejetes y comenzaron al perseguir ratones como chavales.  Cual es el secreto?  Estas verduras verdes tonifican el Y ING DEL RIÑÓN Y EL HÍGADO  (la soja se conoce su efecto en menopausia ). En medicina china,  aumentar el ying  aumenta el yang,  la vitalidad.  Por eso,  una noche de buen sueño  (ying ), te despierta activó y fuerte  (efecto YANG ). El adamane en España,  se consigue en mercadona !! Que aun no sale esta pastilla al.al mercado?  No importa,  si tenemos aguacates y repollo!!  Que tu alimento  sea tu medicina  decía hipocrates : La medicina china lo ha sostenido por siglos y  ahora,  nunca mejor dicho,  la ciencia lo ha confirmado .
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Kathryn F. Mills et al. Long-Term Administration of Nicotinamide Mononucleotide Mitigates Age-Associated Physiological Decline in Mice. Cell Metabolism, October 2016 DOI:10.1016/j.cmet.2016.09.013.