ALIMENTA TU CORAZON:TOFU.QUESO DE SOJA.

SABES QUE ES TOFU? SABES QUE  EL TOFU ALIMENTA TU CORAZON?SABES QUE TE PUEDE PREVENIR UN INFARTO?SABES QUE ES UN ALIMENTO YING QUE ALIMENTA EL YANG FUEGO DELCORAZON,PROLONGANDO TU VIDA?
DESDE HACE MILENIOS EN ORIENTE CONSUMEN TOFU, EL LLAMADO QUESO DE SOJA(SOYA EN AMERICA LATINA). SU NOMBRE SIGNIFICA ESO, TO: FRIJOL Y FU:PRENSADO. ES EL PRODUCTO DE LA LECHE DE SOJA COAGULADA Y PRENSADA,TAL COMO SE PREPARA EL QUESO. LOS ULTIMOS AVANCES EN CARDIOLOGIA LE HAN DADO LA RAZON A ESTE REGALO DE ORIENTE: EL TOFU PROVEE DE MINERALES COMO MAGNESIO, MANGANESO, POTASIO, CALCIO Y HIERRO, CON CERO GRASA,SOLO PROTEINA VEGETAL. un manjar para arterias y corazon, pues sus grasas poliinsaturadas,limpian las arterias y valvulas cardiacas.Como se usa? se corta en trocitos, cubitos, se añade a la sopa, y no necesitas otra proteina!!hay muchisimas recetas,en ensalada,marinado,salteado,pero lo mas importante: es un alimento ying, para el yang del corazon. Puedes  conseguirlo en cualquier gran supermercado o herbolario, o puedes hacerlo tu mismo!!DISFRUTALO.